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Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
Athletiktraining für sportliche Höchstleistung , Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern auch sportartspezifische Fitness und Kondition aufbauen muss. Dieses sogenannte Athletiktraining, das den Sportler fit macht für die spezifischen Anforderungen seiner Sportart, ist heute in aller Munde und wird im Profisport ganzjährig durchgeführt. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung setzt neue Maßstäbe in Sachen sportliche Leistungsfähigkeit. Zahlreiche internationale Experten für Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation gewähren dem Leser Einblicke in ihr richtungweisendes Wissen und die Techniken, die sie bereits erfolgreich bei Olympiateilnehmern, Spitzenathleten sowie den Topteams der NBA, NFL, MLB, der englischen Premier League, international aktiven Rugby-Mannschaften und Teilnehmern der Tour de France eingesetzt haben. Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160711, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Lewindon, Daniel~Joyce, David, Seitenzahl/Blattzahl: 424, Keyword: Fitnessprogramm; High-Performance Training for Sports; Neuerscheinungen; Sport; Sport Übungen; Training zu Hause; Trainingsprogramm; abnehmen mit sport zu hause; athletic fitness; athletik; athletiktraining übungen; ausdauertraining; ausdauertraining trainingsplan; bauch beine po abnehmen; bauch beine po training; bauch beine po training für zuhause; bauch beine po trainingsplan; bauch beine po übungen; bauch beine po übungen für zuhause; bauch training zuhause; bauch übungen zuhause; bauchmuskeln trainieren; bauchmuskeln trainieren zuhause; bauchtraining zu hause; bauchübungen für zuhause; bein übungen zuhause; beine po übungen; beinübungen für zuhause; beweglichkeitsübungen, Fachschema: Leistungssport - Hochleistungssport~Sport / Leistungssport~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 215, Höhe: 30, Gewicht: 1411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357262
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Uriage Sportliche Belastung 100 ml
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Preis: 22.49 € | Versand*: 4.95 € -
Hansaplast Kinesiologie Schwarz Sportliche Belastung
Fördert die Beweglichkeit & DurchblutungDas Kinesiologie Tape Schwarz unterstützt die Funktion der Muskeln und Gelenke und kann bei unterschiedlichen Beschwerden und Verletzungen eingesetzt werden. Es fördert die Beweglichkeit und die Durchblutung und trägt dazu bei, Muskelschmerzen zu lindern. Es dient zur Linderung von Sportverletzungen im Bereich von Hüfte, Rücken, Schulter und kann bei Sehnenscheidenentzündungen und Nervenschmerzen angewendet werden. Auch zur Unterstützung der Lymphdrainage wie beispielsweise bei Ödemen ist das Tape optimal geeignet. Die dargestellten Wirkmechanismen und Wirkungen von Kinesiologie Tapes basieren auf möglichen Tendenzen in Studien, Einzelfallberichten und Erfahrungswerten. Sie sind nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt.
Preis: 4.99 € | Versand*: 4.95 € -
Damen Sportliche Ballerinas in Dunkelblau
Die sportlichen Ballerinas sind super bequem zu tragen und bringen Abwechslung in die Schuhsammlung. Das Obermaterial aus Stoff wirkt besonders lässig und ist pflegeleicht. Die Freizeitschuhe haben eine Schnürung, die den Ballerinas einen stilvolles Aussehen verleiht. Die Laufsohle ist flach und ermöglicht ein angenehmes Lauf über mehrere Stunden. In Kombination mit einer engen Jeans und einem passenden Top kann man die Frühlingszeit in vollen Zügen genießen. Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 25 b Absatzhöhe (cm): 1 c Schafthöhe (cm): 5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
Preis: 14.90 € | Versand*: 4.90 €
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Welche Arten von Fußbekleidung sind für verschiedene sportliche Aktivitäten am besten geeignet?
Für Laufen sind Laufschuhe mit Dämpfung und Stabilität ideal. Für Basketball sind hohe, stützende und griffige Basketballschuhe empfehlenswert. Für Fußball sind Nocken- oder Stollenschuhe für besseren Halt auf dem Rasen geeignet.
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Welche Arten von Fußbekleidung sind am besten für unterschiedliche sportliche Aktivitäten geeignet?
Laufschuhe sind ideal für Laufen und Joggen, da sie Dämpfung und Unterstützung bieten. Für Basketball oder Tennis sind spezielle Sportschuhe mit guter Seitenstabilität empfehlenswert. Für Indoor-Sportarten wie Volleyball oder Hallenfußball sind Hallenschuhe mit rutschfester Sohle die beste Wahl.
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Welcher Schuh eignet sich am besten für sportliche Aktivitäten im Freien?
Ein guter Laufschuh mit einer stabilen Sohle und guter Dämpfung eignet sich am besten für sportliche Aktivitäten im Freien. Wichtig ist auch eine gute Passform und ausreichend Halt im Fersenbereich, um Verletzungen vorzubeugen. Achte darauf, dass der Schuh atmungsaktiv ist und eine gute Traktion auf verschiedenen Untergründen bietet.
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Stiefel oder Sneaker?
Das hängt von der Situation und dem persönlichen Stil ab. Stiefel sind ideal für kaltes Wetter oder formellere Anlässe, während Sneaker bequem und lässig sind und gut zu Freizeitkleidung passen. Letztendlich kommt es darauf an, was einem persönlich besser gefällt und welchen Zweck die Schuhe erfüllen sollen.
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Damen Sportliche Ballerinas in Schwarz
Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 24 b Absatzhöhe (cm): - c Schafthöhe (cm): 8,5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
Preis: 18.90 € | Versand*: 4.90 € -
Clique - Sportliche Unisex Shorts 'Hollis'
Sportliche Shorts mit Kontraststreifen an den Seitennähten Zwei Taschen vorne und eine Gesäßtasche mit Reißverschluss Netzfutter und elastischer Kordelzug im Bund 100% Polyester Stoffgewicht: 135gm2
Preis: 23.89 € | Versand*: 4.90 € -
Damen Sportliche Ballerinas in Dunkelblau
Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 24 b Absatzhöhe (cm): - c Schafthöhe (cm): 8,5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
Preis: 18.90 € | Versand*: 4.90 € -
Damen Sportliche Ballerinas in Dunkelblau
Diese Maßangaben gelten für die Schuhgröße 37a Länge Innensohle (cm): 23,5 b Absatzhöhe (cm): 1 c Schafthöhe (cm): 5,5 d Schaftweite (cm): - e Plateau Vorne (cm): -
Preis: 14.90 € | Versand*: 4.90 €
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Stehen sportliche Jungs automatisch auf sportliche Mädchen?
Nein, sportliche Jungs stehen nicht automatisch auf sportliche Mädchen. Jeder Mensch hat unterschiedliche Vorlieben und Präferenzen, wenn es um Attraktivität und Interessen geht. Es gibt viele andere Faktoren, die eine Rolle spielen können, wie Persönlichkeit, Charakter und gemeinsame Interessen.
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Welche Vorteile bietet ein Halbschuh im Vergleich zu einem hohen Stiefel?
Ein Halbschuh bietet mehr Bewegungsfreiheit und Flexibilität für den Fuß. Er ist leichter und luftiger als ein hoher Stiefel. Zudem ist ein Halbschuh oft einfacher anzuziehen und bequemer zu tragen.
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Welche Eigenschaften machen Sneaker zu einer beliebten Wahl für den Alltag und sportliche Aktivitäten?
Sneaker sind bequem und bieten eine gute Dämpfung, was sie ideal für den Alltag und sportliche Aktivitäten macht. Sie sind vielseitig und passen zu verschiedenen Outfits und Anlässen. Zudem sind sie oft leicht und atmungsaktiv, was den Tragekomfort erhöht.
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Welche Vorteile bietet ein Halbschuh im Vergleich zu einem klassischen Sneaker?
Ein Halbschuh bietet eine bessere Belüftung und Atmungsaktivität für die Füße aufgrund der offenen Ferse. Zudem ermöglicht er eine schnellere und einfachere An- und Ausziehen. Halbschuhe sind in der Regel leichter und flexibler als klassische Sneaker.
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